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프로그램을 소개합니다.
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빅이슈 판매원 건강 관리 운동 프로그램, '득근득근'
2019.08.12
< 빅이슈 판매원 건강 관리 운동 프로그램, 득근득근 >
매주 목요일, 서울혁신파크 내 청년청에서는 빅이슈 판매원분들을 위한 운동프로그램인 '득근득근'이 진행됩니다. '득근득근'은 장시간 서서 활동하시는 빅이슈 판매원(이하 빅판)분들을 위하여 빅이슈코리아에서 준비한 건강관리 프로그램이에요.
오래 서있는 활동으로 인해 약해져가는 허리와 어깨 통증을 예방할 수 있는 운동 위주로 커리큘럼을 구성해 보았습니다. 첫 수업이었던 지난 4월만 하더라도 처음 해보는 운동과 어색한 동작들에 허둥지둥하셨었는데요. 지금은 어느새 강사님이 보여주는 동작들을 능숙하게 따라 할 수 있게 되었습니다.
빅판 활동에 딱 맞는 맞춤 운동프로그램으로 앞으로도 더욱더 건강해지실 우리 빅판분께 많은 응원 부탁드릴게요!
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